"Тело, в котором я живу"
Трансформационная игра для работы с телесными и психологическими блоками.Автор - Томара Рогачева
Суть игры: в основе игры заложена идея из индуистской философии о пяти телах (кошах): физическом, энергетическом, эмоциональном, интеллектуальном и программном. В процессе игры клиенты узнают, как состояние каждого тела влияет на уровень сознания человека, а также его мотивацию и жизненные цели. Участники понимают каким образом через взаимодействие с каждым из тел, можно изменять и оздоравливать физическое тело.
Игра создает простую структуру, на основе которой игрок может проанализировать свой запрос. Разделить свои мысли, эмоции, ощущения и установки, что особенно ценно в работе с зависимостями, где часто имеет место быть подмена потребностей (например, пищевое поведение часто склеивается с потребностью в любви или страхом). Т.о. игроки получают возможность увидеть суть происходящего с ними и создать осознаваемую внутреннюю мотивацию к изменениям.
Внутри игры: арт-терапия (рисунок, коллаж), телесные и энергетические практики, работа с метафорическими картами и текстами, архетипами и коучинговыми вопросами.
Запрос на игру может быть абсолютно любой. Примеры:
- Давно работаю над снижением веса, но вопреки всем своим усилиям не получаю должного результата;
- Время от времени пытаюсь вести здоровый образ жизни, но срываюсь;
- Знаю о необходимости заняться здоровьем, но не нахожу мотивации начать;
- Хочу понять причины физических недугов или заболеваний и найти способы их излечения;
- Хочу повысить уровень жизненной энергии;
- Хочу научиться слушать свое тело и использовать все его ресурсы
- и многие другие